物があふれて、手にしたいものも、いきたい場所へも、自分で手を伸ばせば手に出来る時代に、今自分の感覚を信じてどれだけ進めているのか...わからないことはないですか？

　感覚は頭ではなく、心で感じるもの。心に刻まれた記憶は、また同じような場所に戻るとその時の感覚として鮮明に思い出されることがあります。このリトリートでは、自然の中に身を置き、ゆっくりと呼吸をする、心ゆるめるヨガと滝の下での瞑想、そして郡上の旬の食材や旬の野草を中心とし、自家製の発酵食材を使って食べてデトックスする食事を静けさの中でゆっくりと味わう...そこには、見るもの、聴くもの、触れるのも、臭うもの、味わうものから五感を刺激し、体と心が満たされるものはなんであるのかを感じていただく時があります。忙しく刺激の多い日常では感じることのない、頭で感じるのではなく心で感じる時・・・遠い昔は当たり前であったようなことが、今は自分から手を伸ばさないと辿り着けない現実に、あなたの人生を豊かに、心輝くものはなんであるのかを今回のリトリートでは感じていただきたいと思っています。いまのままの自分を大切にするために・・・

 

 

 

参加費：29.000縁（1泊３食付き）　　　　20.000縁（宿泊なし２日間参加）　　　

　　　　9.000縁（DAY 1のみ参加、夕食付き）　　　　10.000縁（DAY　2のみ参加　朝食、昼食付き）　　　　

 

※どちらもDAY　2のWS参加は事前予約と別料金が必要〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

 

《DAY 1》13:00 現地集合14:00 始まりの瞑想15:00 サンセットヨガ滝の前でリラックスタイム19:00 夕食(サイレントにて)※ ご希望の方一緒に夕食を作りましょう食後は1日のシェアリング

 

《DAY 2》4:00 起床しサイレントウォーキング(約30分)サンライズに合わせて芝生ヨガ滝の前で瞑想7:00 軽い朝食後はフリータイム※ 希望者のみ糸かけ曼荼羅wsまたはメディカルアロママッサージアクセスバーズを体験できます(別途料金が必要です。要予約のため事前にメールにて希望内容をお知らせください)11:00 昼食食事をしながらゆっくりシェアリング13:00帰宅へ

 

 

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ヨガを経験されていない方も参加可能です男性、女性は問いません

ご自身の五感を輝かせたい方今の心の様子を感じたい方自然の中に身を置き、非日常的な静寂を感じたい方滝での瞑想を体感したい方山が好きな方・・・皆さまの参加をお待ちしています

 

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リトリートの予約＊お問い合わせhttps://ws.formzu.net/fgen/S79475619/

糸かけ曼荼羅WS(2500縁)アロママッサージやアクセスバーズ(内容により500縁〜)ご希望の方はメッセージ欄にご記入をお願いします。その他、ご質問など下記より受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

※Facebookでの参加表明のみでは予約の確定はできません。必ず予約フォームよりご入力して連絡をしてください

折り返し予約確定のご連絡をさせていただきます。

☆Facebook/BuyanMahalYOGA

☆meguu79@gmail.com☆090-5454-7161(めぐみ)

 

 

講師紹介Megumi Nakashima

ハタヨガ講師20代の頃から看護師として生と死に向き合う生活を送る。いつしか、自分にとっての”今を生きる”ということを考えるようになりヨガを始める。「幸せは自分の心が決める」今を心地よく生きるためにヨガや食を通じてつながりの輪を広げる活動を行なっている